2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
|
1502 kcal
|
脂質: 47.84g | たんぱく質: 121.31g | 炭水化物: 139.57g.
朝食: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Пятерочка Манго, Пятерочка Виноград Тайфи, Голубика, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Зеленая Компания Молоко Кокосовое. 昼食: ВкусВилл Фруктовое Ассорти. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Помидоры Черри, Global Village Оливки с Лимоном, Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|