2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1164 kcal
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脂質: 58.04g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 97.61g.
朝食: Exquisa Balance 4%, Aldi Kochschinken, Milbona Milch 1,5%, Kaffee Creme, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. 昼食: Lacroix Steinpilz Creme-Suppe, Tomaten, Milch 1,5%, Kaffee Creme. 夕食: La Finesse Tagliatelle Gamberetti, Mühlenhof Wiener Würstchen, Milch 1,5%, Kaffee Creme. 軽食/その他: Milch 1,5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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