2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1935 kcal
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脂質: 100.15g | たんぱく質: 76.53g | 炭水化物: 144.79g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 昼食: Милти Равиоли с Лососем, Powerade Powerade, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. 夕食: Клементины, Додо Пицца Додстер, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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