2021年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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764 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 9.75g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Творог 0,5%. 昼食: Global Village Маслины без Косточки, Запеканка из печени. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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