2021年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 8日:
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1445 kcal
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脂質: 80.34g | たんぱく質: 100.37g | 炭水化物: 94.63g.
朝食: Овсяноблин. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная, Брокколи Тушеные. 夕食: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Творог 9%, Ряженка, Брокколи Тушеные, Красные Яблоки. 軽食/その他: Красное Яблоко, Смешанные Орехи. もっと...
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