2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
|
1570 kcal
|
脂質: 58.92g | たんぱく質: 124.92g | 炭水化物: 131.58g.
朝食: Chikalab Chikapie Coconut , Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Волжаночка Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Дымов Индейка Варено-Копченая, Помидоры. 昼食: Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Federici Макароны Бантики, Домик в деревне Сливки 10%, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка, Global Village Шампиньоны. 夕食: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|