2021年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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249 kcal
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脂質: 14.09g | たんぱく質: 12.01g | 炭水化物: 16.05g.
朝食: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse. もっと...
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体重に変化ありません
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