2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
|
859 kcal
|
脂質: 30.58g | たんぱく質: 35.77g | 炭水化物: 101.36g.
朝食: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kakaopulver (Ungesüßt), Fitline Powercocktail. 昼食: Juit Bandnudeln Pilze & Lauch. 軽食/その他: Merci Petits Winter Mandel. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|