2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
|
1233 kcal
|
脂質: 42.62g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 129.16g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Bionova Эритрит, Арахис, Мясновъ Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. 昼食: Яйцо, Мясновъ Мука Рисовая, Джемы и Варенья, Банан. 夕食: ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Соус К Салату из Запечённой Свеклы с Сыром Фета и Киноа, Лев Голицын Шампанское Брют, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|