2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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1866 kcal
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脂質: 93.57g | たんぱく質: 78.66g | 炭水化物: 163.94g.
朝食: Хлеб Зерновой, Паштет из Куриной Печени, Bonfesto Рикотта Лайт, Гарнец Рисовая Мука, Печеное Яблоко, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо (Целое). 昼食: Творожные Кексы, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная, Рис Вареный, Магнит Венигрет Овощной . 夕食: Творожные Кексы, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Магнит Венигрет Овощной . 軽食/その他: Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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