|
Весы в разных местах квартиры показывают вес с разбросом до 4 кг. Взвесилась и в ванной и даже на балконе. Видимо, легче отслеживать динамику по сантиметровой ленте
ОГ 88 (-1)
ОТ 70 (-2)
ОЖ 85
ОБ 96 (-2)
ОпБ 95
ОЛ 56 (-1,5)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
|
1190 kcal
|
脂質: 57.04g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 180.00g.
朝食: Малиновое Варенье, Вкус Дня Сырники. 夕食: Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|