2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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271 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 10.89g | 炭水化物: 47.32g.
朝食: Sula Леденцы, Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Greenfield Зеленый Чай. 昼食: Голден Яблоко , Залесский Фермер Молоко Безлактозное. 夕食: Яблоко, Залесский Фермер Молоко Безлактозное. 軽食/その他: Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Залесский Фермер Молоко Безлактозное. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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