2014年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 15日:
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802 kcal
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脂質: 31.03g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 69.70g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Knorr Kräuter Soße, K-Classic Kartoffel Püree, TiP Buttergemüse, Sea Gold Rotbarsch Filet. 夕食: Frischkäse, veggie salat, subway honey. 軽食/その他: Alnatura Gemüsebrühe, Almased Almased mit Wasser. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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