2021年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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123 kcal
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脂質: 1.80g | たんぱく質: 4.60g | 炭水化物: 22.00g.
朝食: Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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