2021年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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2032 kcal
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脂質: 78.73g | たんぱく質: 96.37g | 炭水化物: 236.49g.
朝食: Виноград, Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Абрикоса, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 昼食: Хмельницкий Сосиска в Шубе, Хмельницкие Булочные Буржуа с Сыром, Шаурма. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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