|
Начался жор
|
94.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
|
1808 kcal
|
脂質: 146.34g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 42.80g.
昼食: Яготинская Сметана 21%, Свиная Корейка (Вырезка), Сыр из Козьего Молока, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Яготинская Сметана 21%, Огурец (с Кожурой), Редис, Котлета Свиная, Авокадо. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|