2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 51.3 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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1047 kcal
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脂質: 44.34g | たんぱく質: 54.04g | 炭水化物: 121.34g.
朝食: Cucumber, Lemon, Aquafina Water (16.9 oz), Honey , Green Tea, Huevos Rancheros. 昼食: Aquafina Water (16.9 oz), Cucumber, Lemon, Trader Joe's Candied Walnuts, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Au Bon Pain Apple Goat Cheese Salad. 夕食: Aquafina Water (16.9 oz), Lemon, Cucumber, Homemade Mini Pizza. 軽食/その他: Wonka Everlasting Gobstoppers Jawbreakers, Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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