2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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1576 kcal
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脂質: 47.74g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 231.11g.
朝食: Pan Blanco, Armonia Leche Entera, 3 Arroyos Copos de Maíz, Quaker Avena Tradicional, Azúcar, Uvas Pasas, Huevo Cocido. 昼食: Empanada de Pollo al Horno. 夕食: Noel Mermelada de Durazno, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Verónica Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido, Manzana Roja, Pomelo, Genser Semillas de Girasol. 軽食/その他: Azúcar, Armonia Leche Entera. もっと...
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体重に変化ありません
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