2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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928 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 28.35g | 炭水化物: 159.06g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Instantánea , Manzana Verde. 昼食: Zanahoria, Zucchini, Choclo, Papa Cocida. 夕食: Branca Fernet, Aceitunas Negras, Dia Pizza de Mozzarella. 軽食/その他: SanCor Leche en Polvo Descremada, La Virginia Cappuccino Light, Schweppes Pomelo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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