2014年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 31.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1241 kcal 脂質: 36.86g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 173.18g.   朝食: Pommes Granny-Smith, Banane, Recondo Recondo Pan Tostado - Toasted Bread, St Môret Ligne & Plaisir. 昼食: Betteraves, Oeuf, Olives Vertes, Oignons, Carottes, Pain Blanc, Lentilles Cuites, Riz Blanc, Pommes de Terre Frites, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Banane. もっと...
1995 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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