2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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3462 kcal
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脂質: 162.61g | たんぱく質: 97.39g | 炭水化物: 395.84g.
朝食: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Café au Lait, Mel Miel Multifloral, Bonne Maman Confiture Abricot, Pain Blanc. 夕食: McDonald's La Boîte à Partager Crispy Mozza, Macdonald Baguette au Poulet, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). 軽食/その他: Pastel de Nata, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Pain Blanc, Ferrero Ferrero Rocher. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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