2014年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 15日:
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1573 kcal
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脂質: 81.60g | たんぱく質: 65.17g | 炭水化物: 145.88g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Fruistar Abricots au Sirop, Auchan Fromage Blanc 20%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Riz Blanc, Cabillaud, Pilon de Poulet. 夕食: Pom'lisse Pommes Dauphine, McCain Frites Just au Four, Margarine, Radis, Tomates, Picard Saucisse de Montbéliard, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Poireaux, Kiwi, Danone Yaourt Nature, Baguette. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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