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1.Tag!
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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1457 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 180.47g.
朝食: Butter, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Honig, Söbbeke Magerquark, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Milchkaffee. 昼食: Milchreis. 夕食: Dan Cake Wikinger Rolle, Der Beck Apfeltasche, Kartoffeln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Rote Paprika, Rapunzel Milde Curry Sauce. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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