2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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1251 kcal
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脂質: 61.30g | たんぱく質: 16.35g | 炭水化物: 158.00g.
朝食: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . 昼食: Milka Молочный Шоколад. 夕食: Ne Moloko Овсяный Ванильный Десерт . 軽食/その他: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Picnic Picnic. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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