2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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1160 kcal
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脂質: 22.39g | たんぱく質: 68.62g | 炭水化物: 154.25g.
朝食: Крабовые Палочки, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Зеленый Чай, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Яйцо, Магнит Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Зеленый Чай, Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
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