2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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884 kcal
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脂質: 38.12g | たんぱく質: 27.01g | 炭水化物: 115.51g.
朝食: Хурма, Сливы, Виноград Дамские Пальчики, Шампиньоны Тушеные, Петелинка Куриные Сердечки, Геркулес Геркулес на Воде. 軽食/その他: ВкусВилл Эклер, ВкусВилл Наполеон, ВкусВилл Пирожное Морковка. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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