2014年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 14日:
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1360 kcal
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脂質: 112.44g | たんぱく質: 62.41g | 炭水化物: 19.00g.
朝食: Beef Pastrami (Cured), Grape Tomatoes, Calavo Avocado, Fried Egg. 昼食: Vlasic Sweet Relish, Portmann's Real Mayo, Duck Egg, Hidden Valley Ranch Dry Dips Mix, Philadelphia Original Cream Cheese, Original Pepperoni Slices. 夕食: Smoked Trout, Grape Tomatoes, Mushrooms, Land O'Lakes Salted Butter, Calavo Avocado. 軽食/その他: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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