2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
|
1869 kcal
|
脂質: 65.02g | たんぱく質: 104.98g | 炭水化物: 215.05g.
朝食: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Bite Финиковый Сироп, Замороженная Вишня, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. 昼食: Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп, Яйцо, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. 夕食: Green Ray Опята Маринованные, Mixbar Маршмеллоу, Голден Яблоко , Добрый Томатный Сок, Брокколи, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Олейна Подсолнечное Масло, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Красная Цена Креветки Мелкие, Простоквашино Сметана 10%. 軽食/その他: МарС Сникерс, Табрис Форель Стейк в Соусе Терияки, Табрис Овощи на Пару Ассорти. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|