2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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2172 kcal
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脂質: 60.60g | たんぱく質: 92.89g | 炭水化物: 302.60g.
朝食: Weetabix Minis Choco, Alpro Almond Touch of Vanilla, Danone Hipro Vanilla. 昼食: Fulfil Chocolate Salted Caramel , Zespri Kiwi Gold, AH Falafel, No Fairytales Paprika en Chili Tortilla, Eiwit. 夕食: Materne Aardbeien Confituur, Candico Kandij Cassonade Bruin, Crêpe (Neutraal). 軽食/その他: OLA Calippo Sinas, Meli Honingkoek, LU Prince Pocket. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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