Too much stress last week. Had to put down one of the cats and more stress at work...
125.6 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 25.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

961 kcal 脂質: 39.00g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 121.00g.   朝食: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry Patch. 昼食: Kashi Chicken Florentine. 夕食: Whole Wheat Crackers, Spicy Red Pepper Hummus, Sugar Free Strawberry Gelatin. 軽食/その他: Mounds (Snack Size), Diet Pepsi (Bottle), Sugarfree Sweet Peppermint Gum. もっと...
3668 kcal 運動: 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg増量中

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