2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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860 kcal
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脂質: 24.33g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 92.47g.
朝食: Fried Egg, White Bread, Tea with Milk and Sugar. 昼食: Cooked Lentils, Roti. 夕食: Fithouse Chicken Biryani. 軽食/その他: Orange. もっと...
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体重に変化ありません
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