2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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558 kcal
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脂質: 28.56g | たんぱく質: 17.29g | 炭水化物: 60.37g.
朝食: Песочное Печенье, Балтийский берег Creme Le Mare, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Мандарин. もっと...
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体重に変化ありません
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