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back on track!
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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1268 kcal
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脂質: 113.77g | たんぱく質: 41.57g | 炭水化物: 28.06g.
朝食: Cream Cheese, Keto Bread, Walnuts, Amul Fresh Cream, Coffee, Britannia Cream Cracker Simply Lite Sugarfree (8G/Biscuit), Amul Butter. 昼食: lemon cupcake, palak paneer. 夕食: Amul Cheese, Mustard Vegetable Oil, Egg (Whole). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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