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вирошпирон 3 день
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64.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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972 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 106.55g | 炭水化物: 42.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. 昼食: Савушкин Йогурт Теос 2%, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. 夕食: Клубника (Замороженная с Сахаром), Грецкие Орехи, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Йогурт Теос 2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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