2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
|
1199 kcal
|
脂質: 41.11g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 143.50g.
朝食: Вареное Яйцо, Красный Мозырянин Пастила Бело-Розовая, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. 昼食: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Bravolli Кускус. 夕食: Капуста Тушеная. 軽食/その他: KDV Вафли «Зебра» , Овсяная Каша на Молоке, Самса́. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|