объемы в минус, вес в плюс. 🤔
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60.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
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862 kcal
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脂質: 67.42g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 5.36g.
朝食: Вкуснотеево Творог 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. 夕食: Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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