2021年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
|
2150 kcal
|
脂質: 46.68g | たんぱく質: 30.27g | 炭水化物: 207.18g.
朝食: Кофе, Хайнц Майонез, Морковь, Капуста. 昼食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. 夕食: Обычное Пиво. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|