|
3 дня выходных, я дочь китайца 😂😂😂 теперь надо воду сгонять)
|
87.7 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 1日:
|
1123 kcal
|
脂質: 62.67g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 90.47g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Яшкино Классический Крекер. 昼食: Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизово Молочная Колбаса . 夕食: Epica Йогурт Питьевой Манго. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|