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Exercise and no cheating is my goal this week!
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116.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 48.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 14日:
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1804 kcal
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脂質: 43.66g | たんぱく質: 114.82g | 炭水化物: 236.10g.
朝食: Quaker Natural Granola - Oats, Honey & Almonds, Milk (Nonfat). 昼食: World Market Rhubarb Raspberry Jam, Almond Butter - Crunchy, OvenJoy White Enriched Bread. 夕食: Instant Enriched Lon Grain White Rice, Instant White Rice, Foster Farms Rotisserie Breast Fillets. 軽食/その他: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blackberry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Chocolatey Caramel, Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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