2014年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 14日:
|
1651 kcal
|
脂質: 55.46g | たんぱく質: 185.49g | 炭水化物: 99.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. 昼食: Киви, Зеленое Яблоко, Кока-Кола Кока-Кола Лайт, Chicken. 夕食: Куриная Печень, Салат Овощной, Chicken, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Ritter Sport Edel-Bitter, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Творог 0,3%. もっと...
|
|