2021年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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633 kcal
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脂質: 17.26g | たんぱく質: 32.91g | 炭水化物: 99.32g.
朝食: Bakpao, Del Monte Boba Milktea Taro, Ayam Masak Merah, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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