2021年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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1455 kcal
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脂質: 83.65g | たんぱく質: 87.56g | 炭水化物: 86.00g.
朝食: Melkesjokolade-Godterier, Honning, Kaffe. 昼食: Kokt Egg. 夕食: Havregryn, Røkt Laks, Rugbrød. 軽食/その他: Naturlig Ost, Salami, Leverpostei (Hermetisert). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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