2021年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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1299 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 73.66g | 炭水化物: 139.07g.
朝食: Торт, Помидоры, Петелинка Куриные Шеи, Макароны Отварные, Чебуреки. 夕食: Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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