2021年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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732 kcal
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脂質: 15.97g | たんぱく質: 15.21g | 炭水化物: 131.76g.
朝食: Чай с Сахаром, Пирожок с Картошкой. 昼食: Чай с Сахаром, Mollis Овсяная Каша Персик. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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