2021年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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1205 kcal
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脂質: 22.54g | たんぱく質: 47.94g | 炭水化物: 214.29g.
朝食: Финик, Чай, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Печеное Яблоко. 軽食/その他: Фейхоа, Яблоко, Яблоко, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Домик в деревне Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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