2021年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
|
1077 kcal
|
脂質: 41.64g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 103.37g.
朝食: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Призма Яблоко Зеленое, Киви, Lucky Days Трюфель, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", SPAR Солянка. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Lucky Days Трюфель , Чай. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|