2021年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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1097 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 97.65g | 炭水化物: 102.69g.
朝食: Nescafe Sensazione Creme, Auchan Twarog Półtłusty , Lindt Mini Pralines. 昼食前: Яблоко. 昼食: Bracia Sadownicy Musujące Jabłko i Lawenda, Красные Помидоры, Зеленые Оливки, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые). 昼食後: Сыр Бри. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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vachislavovnakristiの体重の記録
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