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Tapas Abend plus ne Flasche Hugo = +600g zugenommen 🙉🙈🎃👻🍁🍂🇪🇸🥳🤷🏼♀️
Ab heute wieder tranquilo…
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57.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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1213 kcal
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脂質: 43.10g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 152.53g.
朝食: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 昼食: Schokomuffin, Coop Gedeckter Apfelkuchen , Dolce Gusto Cappuccino. 夕食: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Berida Schlemmer-Filet Broccoli, Möhren. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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 コメント
Na super, plus der grüne Balken ist wieder verschwunden 🙈
2021年 10月 31日 投稿者: jenny070885
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