2021年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
|
822 kcal
|
脂質: 37.63g | たんぱく質: 31.36g | 炭水化物: 93.76g.
朝食: Глобус Хурма. 昼食: Raw To Go Тарт с Малиной, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Голубцы Замороженные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|