2014年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 14日:
|
928 kcal
|
脂質: 25.71g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 98.79g.
朝食: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Café (Expresso Infusão), Vale do Sol Pão Integral Light. 昼食: Batata Baroa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Peixe Grelhado, Prato Fino Arroz Integral. 夕食: Patinho, Abóbora Japonesa. 軽食/その他: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Sadia Mussarela, Vale do Sol Pão Integral Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|